Marina_Angel- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1725 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 100,55г | Углев: 224,47г. Завтрак: Рис Отварной, Тушеные Овощи, Куриная Печень, Сырой Овощ. Обед: Сливы, Пятерочка Груша Сезонная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог (Обезжиренный). Ужин: 3 Корочки Сухарики, Сырой Овощ, Рис с Овощами, Куриная Печень, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Активия Йогурт без Добавления Сахара. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса