Elen🍒•- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1513 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 107,81г | Углев: 128,42г. Завтрак: Просто Здорово Арахисовая Паста, Клубника, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Newa Nutrition Кекс Шоколадный. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати. Ужин: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Минтай на Пару. Перекус/Другое: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Томер Горький Шоколад 100%, Голден Яблоко , Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. подробнее ...

273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса