Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
22 сен 21
>K@t<- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
1186 ккал
Жир: 43,55г | Белк: 81,91г | Углев: 114,06г.
Завтрак:
Пекинская Капуста, Nestle After Eight, Дымов Индейка Варено-Копченая, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ***Овсяноблин***, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Рагу из Кабачков**, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перловка Отварная.
Ужин:
Life Protein Протеиновый Коктейль.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис".
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю