Natatoosi- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1282 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 64,31г | Углев: 134,96г. Завтрак: Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Руккола, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Ужин: Сахалин Рыба Кета Стейки, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Перекус/Другое: Просто Кумкват Цукаты, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса