yozhitsa- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя yozhitsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нашла весы и уговорила их меня взвесить - батарейка села. На быстрый результат я не нацеливаюсь, мне надо прежде всего поменять питание

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1688 ккал

Жир: 82,18г | Белк: 87,47г | Углев: 147,99г. Завтрак: Русский Хлеб Батон Нарезной, Котлеты из Говядины, Сахар, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Коломенское Плюшка Московская, Картофельная Запеканка с Фаршем. Ужин: Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Агуша Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Котлеты из Говядины, Джемы и Варенья, Моя Цена Творог Обезжиренный . подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Мы с весами сегодня тем же самым занимались 😅

20 сен 21 написано членом: musyamarusya)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yozhitsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yozhitsa- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

yozhitsa-Изменение Веса