Irene_Levsh- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 52,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1439 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 117,53г | Углев: 124,14г. Завтрак: Красная Цена Гречка, Олейна Масло Растительное, Приготовленный Яичный Желток, АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Global Village Булгур, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Олейна Масло Растительное, Помидоры. Ужин: Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. Перекус/Другое: Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Просто Кешью Жареный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса