Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margovasss
Журнал
20 сен 21
margovasss- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя margovasss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1498 ккал
Жир: 68,61г | Белк: 69,94г | Углев: 93,68г.
Завтрак:
Банан, Свежий Ряд Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Лианозовское Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров, Пятерочка Лук Репчатый.
Ужин:
Эклер с Обсыпкой От Егора.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
margovasss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю