Fred888- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

2126 ккал

Жир: 78,58г | Белк: 84,27г | Углев: 283,44г. Завтрак: Raisins, Saint Alby Rosette de Lyon. Обед: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange, Melon, Ananas, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Agneau Rôti, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Prunes, Pomme, Italiamo Scamorza , Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Dolce Gusto Cappuccino, Galette des Rois. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса