Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobodon (호주부)
Журнал
19 сен 21
hobodon (호주부)- Журнал, 19 сен 21
Параметры Пользователя hobodon (호주부)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2021:
2446 ккал
Жир: 80,77г | Белк: 84,10г | Углев: 345,93г.
Завтрак:
마담로익 크림치즈, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란, 찐옥수수, 호밀빵, 커피.
Обед:
김치, 참기름, 명란젓, 콩나물, 마늘장아찌, 깻잎장아찌, 두부전, 햇반 발아현미밥.
Ужин:
콩나물무침, 삶은 계란, 김치, 농심 짜파게티 큰사발면, 양갱, 사과, 마담로익 크림치즈, 상하목장 유기농 딸기우유, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 호밀빵.
Перекус/Другое:
삶은오징어, 사과, 롯데 도리토스 나쵸치즈맛 (84g).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobodon (호주부)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю