natalkacvet- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1070 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 34,82г | Углев: 123,13г. Завтрак: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Русское Море Икра Сельди Классическая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Обед: Магнит Баклажан, №79 Говядина Жареная с Овощами, Sitia Масло Оливковое, Помидоры, Lukeria Халва Кунжутная, Гречка, Сливочное Масло, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Ужин: Инжир. Перекус/Другое: Низкокалорийный Лимонад, Bacardi Carta Negra, Ion Dark Super Fruits Греческий Шоколад Тёмный с Ягодами. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса