ksuta_al✨- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1590 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 123,53г | Углев: 111,92г. Завтрак: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Обед: Божья Коровка Сметана 15%, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Ужин: Яблоко, Пирог с Изюмом и Яблоками. Перекус/Другое: BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пирог с Изюмом и Яблоками. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю