AnastasiaDarkling- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

44,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1609 ккал

Жир: 34,71г | Белк: 138,48г | Углев: 159,84г. Завтрак: Менза Яблоки в Карамели, Шарлотка с яблоками, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Prosto Крупа Гречневая, Соевый Соус, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кунжутное Масло. Ужин: Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Перекус/Другое: Мартини Вермут Сладкий Белый Бьянко, Iposea Оливки Целые Консервированные. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса