bhvf- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя bhvf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

101,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1476 ккал

Жир: 96,03г | Белк: 46,49г | Углев: 129,04г. Завтрак: Приготовленная Тыква, Ашан Курага Экстра, Фундук Сушеный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Семушка Кедровые Орехи. Обед: Ашан Курага Экстра, Фундук Сушеный, Приготовленная Тыква. Ужин: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Брокколи Тушеные. Перекус/Другое: Ашан Курага Экстра, Фундук Сушеный, Приготовленная Тыква. подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 6 часа и 49 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bhvf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bhvf- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

bhvf-Изменение Веса