Marina_Angel- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1523 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 97,42г | Углев: 168,38г. Завтрак: Мёд, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Жареное Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яблочный Штрудель, Творог (Полностью Обезжиренный), Данон Йогурт, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлеб с Отрубями. Ужин: Сливы, Яблоко, Макароны Отварные, Фрегат Тунец Консервы, Сырой Овощ. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса