Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Александра Будынкова
Журнал
16 сен 21
Александра Будынкова- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя Александра Будынкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1434 ккал
Жир: 45,33г | Белк: 75,30г | Углев: 190,17г.
Завтрак:
Ферреро Раффаэлло, Фрутоняня Пюре из Яблок , Ого Отруби Пшеничные, Варенье, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком.
Обед:
Mission Deli Тортилья, Ферреро Раффаэлло, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Икра.
Ужин:
Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, Кускус (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Яблоко, Банан, Банан, Инжир.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Александра Будынкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю