Аль.Н- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

105,9 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1922 ккал

Жир: 87,82г | Белк: 105,97г | Углев: 175,98г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Боровский Сыр Сыр Чечил , Good Food Чернослив без Косточки. Обед: Арбуз, Магнит Персик, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Ужин: Вастэко Топленое Масло Гхи, Картофель, Лисички. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Боровский Сыр Сыр Чечил . подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Как-то очень быстро, нет?

14 сен 21 написано членом: aornos

Ну не так уж и быстро, месяц топтался вес почти на одном месте, а тут в Адыгею на три дня смотались, скакали там по горам-водопадам-пещерам с утра до вечера, вот и результат, я аж джинсы терять стала.

14 сен 21 написано членом: Аль.Н


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса