Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
|
60,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3269 ккал
|
Жир: 148,92г | Белк: 158,51г | Углев: 316,49г.
Завтрак: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Персик, Ржаной Хлеб, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Укроп, Heinz Барбекю Соус, Макфа Макароны Отварные, Happy Nut Арахисовая Паста с Шоколадом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Нектарин, Cupcake Stories Торт Красный Бархат, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
