Fred888- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

2218 ккал

Жир: 76,30г | Белк: 97,46г | Углев: 295,17г. Завтрак: Saint Alby Quart de Jambon Sec Traditionnel. Обед: Glace, Pastèque, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Tomates, Salade Verte, Porc, Pecorino, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Mandarine, Pêches, Baguette, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, U Coppa, Saint Alby Rosette de Lyon, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса