Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
12 сен 21
W_L_A_D- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
3977 ккал
Жир: 76,97г | Белк: 186,25г | Углев: 683,74г.
Завтрак:
Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина, Knorr Чашка Супа Сырный, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Авида Молоко 1,5%.
Обед:
Шаурма с Курицей, Mountain Dew Лимонад.
Ужин:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Басмати, Краснобор Стейк из Индейки.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю