~Aldebaran~- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя ~Aldebaran~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сбросила 2 кг

64 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1543 ккал

Жир: 115,61г | Белк: 95,55г | Углев: 27,88г. Завтрак: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Дикси Сыр Гоя, Колбаса Докторская, Морковь, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 35%, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бахрушин Бекон в/К, Вареное Яйцо, КЕТО Булочки из зелени и отрубей. Ужин: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Bonte Шоколад Горький 77%, Морковь, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Курица Вареная, Табрис Бульон Куриный. Перекус/Другое: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Мытье посуды - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Aldebaran~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Aldebaran~- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

~Aldebaran~-Изменение Веса