Natatoosi- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1181 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 69,43г | Углев: 113,46г. Завтрак: Кофе с Молоком, Fish House Кета Слабосоленая , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Руккола, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Суп Овощной, Говядина Отварная. Ужин: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Кета Слабосоленая , Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Вареное Яйцо, Помидоры, Руккола, Приготовленная Тыква. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса