Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Acmelab
Журнал
19 мар 14
Acmelab- Журнал, 19 мар 14
Параметры Пользователя Acmelab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2014:
2557 ккал
Жир: 22,33г | Белк: 134,87г | Углев: 458,48г.
Обед:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дикий Рис (Вареный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Ужин:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе, Prosto Рис Бурый.
Перекус/Другое:
Мёд, Банан, Яблоко, Mixbar Чернослив Сушеный.
подробнее ...
2350 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Acmelab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю