Natatoosi- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1111 ккал

Жир: 33,51г | Белк: 58,85г | Углев: 149,34г. Завтрак: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Тыквой, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Говядина Отварная, Суп Овощной, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Приготовленная Морковь. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Руккола, Куриные Котлеты, Рис Отварной. Перекус/Другое: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Красное Яблоко, Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса