Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
07 сен 21
>K@t<- Журнал, 07 сен 21
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2021:
1512 ккал
Жир: 70,79г | Белк: 97,92г | Углев: 110,06г.
Завтрак:
Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Midori Морская Капуста с Кимчи, Alpro Vanilla, Carte Noire Кофе.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Иван-Поле Соус Терияки, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Подлива, Гречка Отварная.
Ужин:
Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Beerka Горбуша Филе Вяленое, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ***Ленивая Ачма***, Alpro Vanilla.
Перекус/Другое:
Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис".
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю