Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
05 сен 21
Lisa_064- Журнал, 05 сен 21
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021
57 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2021:
1624 ккал
Жир: 62,05г | Белк: 116,30г | Углев: 144,05г.
Завтрак:
Banana, Cooked Egg White, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Jarrow Formulas Coconut Oil, Азбука Вкуса Голубика, Русский продукт Овсянка Монастырская, Egg, Avocado, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные.
Обед:
Шефмаркет Курица Грудка, Jarrow Formulas Coconut Oil.
Ужин:
Alpro Миндальное Молоко, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Bezmuki Трюфель.
Перекус/Другое:
Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом.
подробнее ...
2567 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю