Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
|
47,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1552 ккал
|
Жир: 66,85г | Белк: 108,82г | Углев: 131,66г.
Завтрак: Яйцо, Кукурузный Крахмал, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Милоградовское Творог 5%, Сметана . Обед: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Добряна Сыр Король Артур, Куриное Филе, Помидоры, Кабачки, Болгарский Перец, Томатная Паста. Ужин: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая. Перекус/Другое: Домашенька Адыгейский Сыр, Банан, Ягоды, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irishka-92.04.07-Изменение Веса
|
