Natalka.K.- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя Natalka.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1273 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 118,95г | Углев: 91,80г. Завтрак: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Избенка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Обед: Помидоры, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Перекус/Другое: Дыня Торпеда, Organic Day Коллаген. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalka.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalka.K.- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

Natalka.K.-Изменение Веса