anishchenko.oa- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя anishchenko.oa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1340 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 97,76г | Углев: 116,84г. Завтрак: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Maxler Протеин Ванильный, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречневая Каша, Мирамар Форель Слабосоленая. Обед: Гречневая Каша, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Яйцо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Maxler Протеин Isomax , Подсолнечное Масло. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

anishchenko.oa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю