Maktyb-Mar- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя Maktyb-Mar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

49,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1382 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 129,27г | Углев: 88,78г. Завтрак: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе, Селедка под Шубой. Обед: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Дыня, Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Яблоко, Арахисовое печенье. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maktyb-Mar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maktyb-Mar- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

Maktyb-Mar-Изменение Веса