Аль.Н- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

107,5 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

2045 ккал

Жир: 101,36г | Белк: 66,96г | Углев: 219,88г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Лента Яблоко, Магнит Персик. Обед: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Ужин: Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Перекус/Другое: Арбуз, Семушка Персики Сушеные, Семушка Чернослив без Косточки. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса