Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
30 авг 21
W_L_A_D- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
4308 ккал
Жир: 75,67г | Белк: 175,23г | Углев: 724,75г.
Завтрак:
Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Сахар, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Сахар.
Обед:
Добрый Апельсиновый Сок, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Lipton Холодный Зелёный Чай, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы.
Ужин:
Приосколье Филе Куриное, Теплые Традиции Гречка.
Перекус/Другое:
Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Русская Рыбная Компания Икра Лососевая.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю