masha.mil- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя masha.mil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

47 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1422 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 95,84г | Углев: 115,91г. Завтрак: Жареное Яйцо, Ашан Киви, Яичный Белок, SPAR Форель Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Обед: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Самокат Творог Безлактозный, Сырники творог 5%, Вода. Ужин: Сангрия, Багет, Кальмар, Главпродукт Паштет из Утиной Печени. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha.mil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha.mil- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

masha.mil-Изменение Веса