Maktyb-Mar- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя Maktyb-Mar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

50 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1294 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 128,20г | Углев: 107,95г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Bombbar Фундучная Паста , Жареное Яйцо, Сырники с Овсяной Мукой, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Кофе. Обед: Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Ржаные Хлебцы, Запеканка с черносливом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Запеканка с черносливом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maktyb-Mar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maktyb-Mar- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

Maktyb-Mar-Изменение Веса