Anastasia_LCHF- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1900 ккал

Жир: 137,10г | Белк: 138,80г | Углев: 30,71г. Завтрак: California Gold Nutrition Масло МСТ. Обед: Ашан Свинина, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Огурец Свежий. Ужин: Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Сыр Gouda, Макдоналдс Нагетсы , Ашан Свинина, ВкусВилл Фета, Ашан Огурец. Перекус/Другое: Кето миндальные печенки, Конфеты с кунжутом, Планета Витаминов Ежевика , Свой Урожай Малина , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса