aornos- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя aornos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

3339 ккал

Жир: 166,36г | Белк: 132,85г | Углев: 421,66г. Завтрак: Капучино, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Песочное Печенье, Нутелла Шоколадная Паста. Обед: Огурец (с Кожурой), Капучино, Песочное Печенье, Нутелла Шоколадная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Спагетти, Суп Овощной. Ужин: Пастила, МарС Твикс , Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Чай. Перекус/Другое: Виноград, Сыр Российский, Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aornos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aornos- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

aornos-Изменение Веса