Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margovasss
Журнал
23 авг 21
margovasss- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя margovasss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
1497 ккал
Жир: 58,92г | Белк: 63,18г | Углев: 185,45г.
Завтрак:
Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный.
Обед:
Шарлиз Нуга с Арахисом, Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Menza Том Ям, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Санта Бремор Мясо Осьминога в Заливке.
Ужин:
Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus.
Перекус/Другое:
Дыня, Сваля Сыр Легкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Дыня, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
1631 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
margovasss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю