masha.mil- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя masha.mil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

47,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1277 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 74,34г | Углев: 108,72г. Завтрак: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Джаз Арахис Жареный Соленый. Обед: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Хинкали, Урюк Хачапури по-Мегрельски. Ужин: Кальмар. Перекус/Другое: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha.mil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha.mil- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

masha.mil-Изменение Веса