Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
|
41,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1027 ккал
|
Жир: 83,05г | Белк: 50,01г | Углев: 21,54г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желтая Зимняя Тыква, Вологодское Яйцо. Обед: Лук, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Kamis Кумин (Зира), Дары Природы Семена Тыквы, Sabrina Кунжут , Помидоры, Оливковое Масло, Bonduelle Брокколи, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Фета. Ужин: Лето Близко Творог 5%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сливки 33%. Перекус/Другое: La Paulina Сыр Гойя, Дымов Крем Паштет Vegan. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
