Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
23 авг 21
W_L_A_D- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
4062 ккал
Жир: 87,69г | Белк: 202,47г | Углев: 611,23г.
Завтрак:
Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Сахар, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Империя Холода Мороженное Аврора Вишня, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Рыбка Астраханкина Кольца Кальмара Сушеные (Полоски).
Обед:
Эко Хлеб Хлеб Дарницкий, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная Олюторская, Напитки из Черноголовки Вишня, Lipton Ice Tea Малина, Сдоба Марсельская со Сгущёнкой.
Ужин:
Gourmet Сыр Моцарелла, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Капеллини.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю