maksim_l- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

2567 ккал

Жир: 78,19г | Белк: 90,80г | Углев: 383,87г. Завтрак: Гиппо Сметанник, Чай, Кофе Эспрессо, Малина, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Обед: Малина, Малина, Гиппо Сметанник, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, АВС Огурцы Маринованные, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Нектарины. Ужин: Гиппо Сметанник, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Хлеб Ржаной Литовский, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Немного недобираю норму по ккал, поэтому нарисовался лёгкий тренд снижения веса.

22 авг 21 написано членом: maksim_l

Я до фига не набираю и снижения веса нет🙈🙈🙈 у меня уже мат лезет...чесслово.

23 авг 21 написано членом: upochka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса