masha.mil- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя masha.mil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

46,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

993 ккал

Жир: 40,33г | Белк: 74,92г | Углев: 80,66г. Завтрак: Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Брокколи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Треска Жареная, Меридиан Морской Микс, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Ужин: Elementaree Руккола, Куриная Грудка, Выборжец Томаты Черри Желтые , Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Волшебница Choco-Mac, 0 Калорий Печенье с Гранолой, Вода. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha.mil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha.mil- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

masha.mil-Изменение Веса