masha.mil- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя masha.mil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

47,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1102 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 82,09г | Углев: 64,50г. Завтрак: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Violife Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Свекла Вареная, Окей Шампиньоны Гриль, Панкейки. Обед: Брокколи, Elementaree Руккола, Огурец, Свиная Отбивная. Ужин: Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha.mil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha.mil- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

masha.mil-Изменение Веса