Аль.Н- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

108,5 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1798 ккал

Жир: 102,58г | Белк: 90,99г | Углев: 132,93г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Персик, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Голубика. Обед: Жареная Утка, Огурец (с Кожурой). Ужин: Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Кофе Латте. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса