|
😱😱😱 первый раз этим летом съела арбуз и , как результат, на весах плюс и жуткие отеки . Все люди - как люди : для них арбуз это мочегонное , а у меня - все в себе , все в себе !
|
76,3 кг
Потеряно до сих пор: 11,9 кг.
Еще предстоит сделать: 16,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1201 ккал
|
Жир: 52,03г | Белк: 62,42г | Углев: 128,13г.
Завтрак: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Тобус Булка Городская, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Solgar Liquid Vitamin D3, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт (3) 1.5%, Травяной Чай. Обед: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Индана Чеснок Сушеный, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Перец болгарский фаршированный, Эконива Кефир 1%, Вкуснотеево Сметана 20%. Перекус/Другое: Сыр с Плесенью, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Арбуз. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
да меня тоже от арбуза заливает как бочку, и пузо торчит сразу, и на утро привес, но после обеда уже всё как было становится. Но это не повод не есть арбуз, просто не взвешивайтесь после него и всё)
19 авг 21 написано членом: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anzhelika AngelY-Изменение Веса
|
