ksuta_al✨- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

728 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 43,55г | Углев: 33,48г. Завтрак: Персики, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Простоквашино Творог 9%. Обед: Огурец (с Кожурой), Маслины, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, 5 Океанов Форель Слабосоленая. Ужин: Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю