Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexiaYurina
Журнал
18 авг 21
AlexiaYurina- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя AlexiaYurina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
35 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
583 ккал
Жир: 24,27г | Белк: 62,77г | Углев: 25,61г.
Завтрак:
Станем Друзьями Авокадо , Ашан Сыр Голландский 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
Бабкины Семечки Семечки, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (с Кожурой), Княгинино Кефир Обезжиренный, Куриное Филе.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Snickers Арахисовый Бунт, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Сулугуни, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Льняные.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexiaYurina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю