>K@t<- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя >K@t< | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1180 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 89,67г | Углев: 88,14г. Завтрак: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Обед: Chikalab Chika Biscuit Банановый Брауни, Иван-Поле Соус Терияки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец, Beef.On Ветчина из Мяса Индейки, Перловка Отварная. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

>K@t<-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

>K@t<- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

>K@t<-Изменение Веса