Аль.Н- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

109,1 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1238 ккал

Жир: 64,51г | Белк: 64,39г | Углев: 102,82г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Лента Яблоко, Магнит Персик. Обед: Огурец (с Кожурой), Valio Сметана 42%, Ашан Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: ВкусВилл Бульон Куриный. Перекус/Другое: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Чай Несладкий, Банан. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса