masha.mil- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя masha.mil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

47,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

995 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 75,76г | Углев: 61,59г. Завтрак: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Перекус/Другое: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha.mil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha.mil- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

masha.mil-Изменение Веса