yuli_ki- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя yuli_ki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1349 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 77,39г | Углев: 161,10г. Завтрак: Помидор Соленый, Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Обед: Картошка Вареная, Мясной Гурман Шашлык Свиной. Ужин: Печеное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Перекус/Другое: Мёд, Банан, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Apple Health - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuli_ki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuli_ki- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

yuli_ki-Изменение Веса